Nasional

Ketika seseorang yang kita kenal sedang tidak enak badan atau sedang berjuang melawan penyakit, kita sering ingin mengirimkan kata-kata yang bisa memberi mereka semangat dan harapan. Mengucapkan ‘cepat sembuh’ adalah salah satu cara sederhana namun berarti untuk menunjukkan bahwa kita peduli. Namun, terkadang kita ingin mengatakan lebih dari sekadar ‘get …

Memiliki kulit yang putih dan cerah secara alami adalah keinginan banyak orang. Tidak perlu menggunakan produk mahal atau perawatan khusus, karena ada beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mencerahkan kulitmu. Berikut ini adalah 10 cara yang bisa kamu coba. 1. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang Memiliki pola makan yang …

Menjadi lansia adalah bagian alami dari siklus kehidupan. Di usia ini, kualitas hidup sangat penting untuk menjaga kebahagiaan dan kesehatan. Berikut adalah sepuluh cara yang bisa membantu meningkatkan kualitas hidup para lansia. 1. Menjaga Kesehatan Fisik Salah satu aspek terpenting dalam meningkatkan kualitas hidup lansia adalah menjaga kesehatan fisik. Ini …

Memiliki kulit wajah yang bersih dan bebas dari jerawat adalah impian semua orang. Tidak hanya untuk alasan estetika, tapi juga untuk kesehatan kulit secara keseluruhan. Nah, untuk membantu kamu mencapai tujuan tersebut, berikut ini adalah 10 cara merawat kulit wajah agar terhindar dari jerawat yang bisa kamu terapkan dalam rutinitas …

Halo, Sobat Tekno! Pernahkah kamu merasakan sensasi terbakar di dada setelah makan besar atau saat berbaring? Itu bisa jadi tanda asam lambung naik, yang tidak hanya tidak nyaman tapi juga bisa mengganggu aktivitas. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara cepat dan tepat untuk meredakan gejala ini. Yuk, simak tips berikut! …

Sobat Tekno, pernahkah kamu mengalami cegukan saat sedang berpuasa? Cegukan bisa jadi cukup mengganggu, tapi jangan khawatir, ada beberapa cara untuk mengatasinya tanpa harus membatalkan puasa. Yuk, simak tips berikut ini! 1. Tarik Napas Dalam-dalam Mengambil napas yang dalam dan menahannya sebentar bisa membantu meredakan cegukan. Ini karena dengan menahan …

Sobat Tekno, mendekati akhir bulan Ramadhan, banyak umat Muslim yang memilih untuk melakukan itikaf. Itikaf adalah bentuk ibadah di mana seseorang menghabiskan waktu di masjid untuk beribadah dan merenung dalam kesendirian, terutama pada 10 hari terakhir Ramadhan. Berikut ini adalah panduan lengkap untuk melaksanakan itikaf, lengkap dengan doa-doanya. 1. Memahami …

Sobat Tekno, bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, terutama pada 10 malam terakhir yang dipercaya sebagai malam Lailatul Qadar. Salah satu amalan yang bisa dilakukan adalah shalat witir dengan membaca doa qunut. Bagi Sobat yang ingin melaksanakan shalat witir sendiri di rumah, berikut ini adalah panduan sederhananya. 1. Niat …

Sahabat Tekno, setelah seharian penuh menahan lapar dan dahaga, buka puasa menjadi momen yang sangat dinanti. Untuk menjaga stamina dan memulihkan energi, makanan berprotein tinggi adalah pilihan yang tepat. Berikut ini adalah sepuluh resep makanan buka puasa yang tidak hanya kaya protein tetapi juga praktis untuk kamu siapkan di rumah. …

Saat sahur tiba, kita semua ingin menyantap makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga memberi energi dan nutrisi yang cukup untuk beraktivitas hingga waktu berbuka. Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga rasa kenyang lebih lama dan memelihara massa otot. Berikut ini adalah sepuluh resep makanan …